가정통신문

♣ 환절기 알레르기 질환, 일상생활에서 관리하세요! ♣

환절기에는 큰 일교차로 인한 면역력 저하 등에 의해 감기에 걸리기 쉬우며, 감기는

소아와 성인 천식환자 모두에서 알레르기 비염이나 기관지 천식의 증상 악화를 가져오는

가장 흔한 원인이므로, 감기 예방을 위한 손 씻기 생활화가 중요합니다. 또한, 봄철이면

찾아오는 황사, 꽃가루 등은 알레르기 질환을 악화시키는 주요요인으로 작용하므로 꽃가루와

황사가 심한 날은 실외 활동을 줄이고, 부득이하게 외출을 할 경우에는 황사 마스크를 착용

하여 증상의 악화를 막도록 노력해야 합니다.

<아토피피부염>

1. 보습 및 피부 관리를 철저히 해야 합니다.

- 목욕은 매일 미지근한 물로 20분 이내로 합니다.

- 비누목욕은 2~3일에 한번, 때를 밀면 안 됩니다.

- 보습제는 하루에 2번 이상, 목욕 후에는 3분 이내에 바릅니다.

- 순면소재의 옷을 입어야 합니다.

- 손발톱을 짧게 깎도록 합니다.

2. 스트레스를 잘 관리해야 합니다.

3. 적절한 실내 온도와 습도를 유지해야 합니다.

4. 효과적이고 검증된 치료방법으로 꾸준히 관리하도록 합니다.

<천식>

1. 금연을 하시고, 담배 피는 옆에도 가지 않습니다.

2. 운동과 사회 활동에 적극 참여 합니다.

3. 정상 체중을 유지하도록 합니다.

4. 감기나 독감 예방을 위하여 손 씻기를 잘 하도록 합니다.

5. 실내는 깨끗이 청소하고 청결하게 유지합니다.

6. 공해나 황사가 심한 날은 외출을 삼가거나 방진마스크를 착용합니다.

7. 천식발작에 대비한 약물을 항상 소지하고 정확한 사용법을 익혀두어야 합니다.

8. 효과적이고 검증된 치료방법으로 꾸준히 관리하도록 합니다.

<알레르기비염>

1. 금연을 하시고, 담배 피는 옆에도 가지 않습니다.

2. 감기나 독감예방을 위하여 손 씻기를 잘 하도록 합니다.

3. 실내는 깨끗이 청소하고 청결을 유지하며, 급격한 온도변화를 피하도록 합니다.

4. 황사가 심하거나 꽃가루가 날리는 날은 외출을 삼가거나 방진마스크를 착용합니다.

5. 효과적이고 검증된 치료 방법으로 꾸준히 관리하여, 천식, 축농증, 중이염 등의           합병증을 예방하도록 합니다.

★알레르기 증상이 있어, 꺼려하는 음식이 있으면 어린이집으로 알려주시기 바랍니다.

♣ 영유아 건강검진 실시기준 ♣

- 검사항목

①문진과 진찰    ②신체계측    ③발달평가 및 상담    ④건강교육     ⑤구강검진

- 검진주기: 총 7차에 걸쳐 검진

①생후 4~6개월    ②생후 9~12개월      ③생후 18~24개월      ④생후 30~36개월

⑤생후 42~486개월       ⑥생후 54~60개월        ⑦생후 66~71개월

‣ 구강검진의 경우 3차, 5차, 6차에 포함되어 있으나 검진기간은 12개월로 연장됨.

(3차는 18~29개월,  5차는 42~53개월, 6차는 54~65개월까지 검진가능)

※영유아의 건강한 생활을 위해 1년 마다 의무적으로 원아의 건강검진을 실시하여 건강     검진 결과표를 어린이집으로 보내주셔야 합니다. 아이의 건강도 확인 해 보시고 건강검     진 결과표를 보내어 주시길 부탁드립니다.

※기타 자세한 사항은 국민건강보험공단(WWW.nhic.or.kr 또는 ☎1577-1000)으로 문의      해 주시기 바랍니다.